Liste der BücherHier findest du die Rezensionen, die wir bisher auf Buchtips.net veröffentlicht haben. Mit Hilfe der Suche kannst du nach Autoren, Verlagen und Themengebieten suchen. | ||
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Sebastian Priggemeier: Der MensHealth Hardgainer Guide | |
| Nahrung, das passende Training und optimale Regeneration verständlich beschrieben Da müht man sich ab und es hapert einfach deutlich am Ergebnis. Was den Muskelaufbau angeht. Das hat, wie Priggemeier sachlich erläutert, in nicht wenigen Fällen in starkem Maße genetische Hintergründe, die ein regelgerechtes Muskelwachstum auf die althergebrachte Art und Weise zumindest stark hindert. Der Fachbegriff... – weiterlesen (Rezension vom 24. April 2023) | ||
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Christoph Delp: Perfektes Training mit Fitnessbändern | |
| Schnell und einfach umsetzbare Übungen und Programme Das Training besticht durch seine einfache Umsetzung und dass man absolut nicht viel dafür benötigt. Ein Fitnessband, Zeit und eine überschaubare Fläche zu Hause. Keine Schar an Geräten, kein Studio, keine aufwändigen Vorbereitungen sind notwendig, um der Muskulatur und damit der Stabilität des Körpers und der Beweglichkeit zudem regelmäßig... – weiterlesen (Rezension vom 24. April 2023) | ||
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Petra Müssing: Erfolg ist Kopfsache | |
| Die Spitze des Trainings Petra Müssing schreibt aus der Praxis für die Praxis. Das, worum es ihr geht, hat Sie über Jahre als erfolgreiche Sportlerin praktiziert. Daher weiß sie sehr wohl, dass auch die beste körperliche Vorbereitung und ausgefeilte Trainingspläne (die natürlich das A und O der sportlichen Grundlage darstellen) keine Garanten für den späteren Erfolg darstellen. Wie man... – weiterlesen (Rezension vom 14. Januar 2011) | ||
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