Kräuter & Gewürze als Medizin

Gesund und schlank mit Vitalkräften aus der Apotheke der Natur! Mit seinem Buch "Kräuter & Gewürze als Medizin" bietet Klaus Oberbeil LeserInnen eine Anregung, die natürlichen Heilkräfte der Kräuter und Gewürze zu entdecken und zu nutzen. Die Natur bietet dem Menschen alles, was er an Nahrung und Heilkräften benötigt, um gesund und vital zu werden bzw. zu bleiben. Kräuter und Gewürze enthalten viele Aroma-, Heilstoffe, Vitamine, Spurenelemente, Mineralien, Eiweißbausteine, Kohlenhydrate, ungesättigte Fettsäuren, Bioflavonoide, pflanzliche Hormone, Enzyme und Ballaststoffe.
Mit dem vorliegenden Werk bringt der Autor LeserInnen die Welt der Kräuter (von Ampfer bis Wermut) und Gewürze (von Alant bis Zitronenmelisse) näher und erklärt, woher die jeweilige Pflanze stammt, wie sie angebaut, gesammelt und angewendet wird, welche Wirkstoffe sie enthält und wie sie präventiv angewendet werden kann. Zudem steht LeserInnen ein eigenes Kapitel über die häufigsten Krankheiten und Beschwerden zur Verfügung.