Yoga für Kids

Elke Sewöster präsentiert mit ihrem Werk "Yoga für Kids" eine optimale Anregung und Anleitung für Bewegung und Entspannung im Kindergarten, Vor- und Grundschule. Inhaltlich geht die Autorin neben ihrem Vorwort zum Thema Kinderyoga (Aufbau einer Yogastunden, Asanas) u.a. auf folgende Bereiche ein: Rückwärts-, Vorwärts-, Seitwärtsbeugen, Streckungen, Drehungen, Gleichgewichtshaltungen, Atemübungen, Entspannungs- und Meditationsübungen. Die einzelnen Übungen werden beschreiben und mit einem Bild begleitet, AnwenderInnen finden pro Übungen eine Einleitung (Weg in die Übung), Tips für Variationen sowie Übungsvorschläge.
Das Buch ist didaktisch und fachlich sehr gut aufbereitet. AnwenderInnen finden hier Anleitung für kindgerechte Basisübungen, Bewegungsabläufe, Stundenbilder sowie zahlreiche Kopiervorlagen.