Die schlanke Küche

Schlank ohne Diät! Haben Sie sich schon mal gefragt, wie gut das Wunschgewicht schmecken kann?
Elisabeth Fischer, Kochbuchautorin, bietet LeserInnen mit ihrem Buch "Die Schlanke Küche" die perfekte Antwort an. Mit ihrem Kochbuch gelingt es, einerseits köstlich zu speisen, dabei abzunehmen und auch das Wunschgewicht dauerhaft zu halten. Im Vordergrund steht keine Diät, sondern eine dauerhafte Umstellung des Essverhaltens.
LeserInnen werden neben Elisabeth Fischers Know-How der schlanken Küche über 200 Rezepte mit sehr vielen Variations- und Kombinationsvorschlägen präsentiert. Von Drinks & Snacks (z.B. Erdbeer-Bananen Smoothie, Pesto-Frischkäse, Joghurt-Kräuter-Dip) über Vorspeisen, Salate, Suppe und Eintöpfe (z.B. Karotten-Tofu-Dressing, Heringsalat mit Apfel und Kartoffeln, Kürbiscremesuppe mit Birne) bis zu vegetarischen, Fisch- oder Fleisch-Hauptspeisen (z.B. Kohlrabi mit Mandelsoße, gegrilltes Lachsfilet mit Zitronen-Basilikum, Lolas Reis mit Huhn). Was natürlich nicht fehlt, sind zahlreiche Desserts (z.B. Flammerie-Creme, Erdbeersoße, Zwetschken-Kuchen, Mango-Mousse-Torte).
Das perfekte Kochbuch um schlank und gesund zu bleiben!