Gut strukturiert und gut anwendbar
Es geht wenig über gute Routinen, das kann man sagen. Automatismen prägen den
Alltag und "gute Gewohnheiten" können dabei zurecht als Basis eines
erfüllten und erfolgreichen Lebens betrachtet werden. Wobei Martina Nohl
zunächst von dem realen Erleben ausgeht, dass es eben nicht so einfach ist, mit
weniger konstruktiven Gewohnheiten zu brechen um dann gute Routinen zu
verankern.
Es sind dabei gar nicht die umwälzenden, großen Momente, die die eigenen
Abläufe dabei verändern, sondern, und das verniedlicht Nohl natürlich in
keiner Form, viele kleine Schritte, die tatsächlich regelmäßig auch gegangen
werden müssen, um neue, passende, gut Gewohnheiten selbst zu entfalten. Ein
Weg, auf dem die hochwertigen und sorgsam gewählten 75 Coachingkarten,
aufgeteilt in 10 Kategorien, einen kreativen, teils spielerischen, auf jeden
Fall abwechslungsreichen Angang dem Betrachter ermöglichen.
"Wir alle haben viel Zeit, um gute Gewohnheiten in kleinen Schritten in
unser Leben zu bringen". Was zugleich auch Entspannung beim Leser erzeugt,
denn in aller Ruhe, Rückschläge mit im Blick und als dazugehörend
gekennzeichnet, kann man die eigenen Ideen entfalten und Schritt für Schritt
umsetzen, um in einem guten Coaching Lösungen für die "Basis des
Alltags" zu finden. Auch wenn es stimmt, dass eben nicht sofort und
"groß" Effekte erlebt werden, das Wissen ist entscheidend, "dass
sich die kleinen Entscheidungen wie der Zinseszins über Wochen und Monate
aufsummieren werden".
Und in dieser Form gelingt es Nohl ebenfalls einfühlsam und nachhaltig den
Blick darauf zu richten, dass Gewohnheiten tatsächlich ja nichts anderes
beinhalten, als mehr und mehr und nachher automatisch "kleine, gute
Entscheidungen" dann automatisiert aus innerer Routine heraus
kontinuierlich ins Leben zu setzen. Wofür bereits die überzeugend gesetzten
praktischen Beispiele von "Routinen bekannter Persönlichkeiten"
motivierend wirken, bevor die eigene Arbeit anhand der Karten Schritt für
Schritt sich entfaltet.
Fazit
So legt Martina Nohl mir ihren Coachingkarten einen anregenden, motivierenden
und praktisch umgehend umsetzbaren Weg vor, der im Rahmen eines professionellen
Coachings hilfreiche Illustrationen an die Hand geben, um die zukünftigen
eigenen Routinen zu gestalten.
Vorgeschlagen von Lesefreund
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veröffentlicht am 03. Dezember 2020 2020-12-03 15:56:01