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Christoph Delp: Perfektes Training mit Fitnessbändern

Schnell und einfach umsetzbare Übungen und Programme Das Training besticht durch seine einfache Umsetzung und dass man absolut nicht viel dafür benötigt. Ein Fitnessband, Zeit und eine überschaubare Fläche zu Hause. Keine Schar an Geräten, kein Studio, keine aufwändigen Vorbereitungen sind notwendig, um der Muskulatur und damit der Stabilität des Körpers und der Beweglichkeit zudem regelmäßig... – weiterlesen (Rezension vom 24. April 2023)

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